"Il n’y a qu’une seule chose dans la vie qui ne change jamais, c’est le changement."
Confucius
La vie n'est pas un long fleuve tranquille : crises, évolutions, stress, changements de direction voulus ou imposés… Ces transitions peuvent être difficiles à gérer.
La crise écologique nous demande également de redéfinir nos existences et d’accueillir et transformer les émotions douloureuses, ou les conflits de valeurs, qu’elle peut susciter.
Expérimentée dans l’accompagnement aux changements, je vous propose un temps pour vous : apprenez à mieux gérer votre stress, apprivoisez vos émotions, gagnez en confiance et imaginez votre nouveau chemin de vie.
MON PARCOURS
Je m’appelle Anne, j'ai plus de 10 ans d'expérience comme coach, formatrice, sophrologue, spécialisée en gestion du stress et conduite du changement, entre autres. Depuis 6 ans, je pratique aussi la permaculture.
Sensible à l'état du monde, je constate depuis plusieurs années comment les crises sociales et environnementales provoquent des chocs émotionnels, du stress, voir de l'isolement et parfois la remise en question de choix de vie.
En 2022, j'ai décidé de me former au soutien à l'éco anxiété (et ses corollaires : solastalgie, éco-colère, éco-impuissance, etc) pour encore mieux accompagner sur ces sujets. J'anime des cercles de paroles, des formations et des séances individuelles.
Début 2023, j'ai intégré le RAFUE - réseau des professionnels de l'accompagnement face à l'urgence écologique.
J'accompagne en présentiel dans le Morbihan et également en distanciel France entière (via la visio).
